更年期生理不順生理不順

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更年期に入ると生理不順になることも増えます。
これは卵巣機能の低下によって起こります。

生理不順の予防や対策には
・ストレスを溜めない
・大豆や大豆製品を食べる
・生理不順に有効な成分（B6）を摂る
と言われていますので実行していくといいと思いますよ。

または、プラセンタが生理不順や更年期障害に良いという話もあります。
含まれている栄養成分が豊富なので、効果があるのだそうですよ。
規則正しい生活や食事に気を配るのが大変な場合は
プラセンタやサプリを利用してみてはどうでしょうか。

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生理不順

生理不順についてなど

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