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生理周期

生理周期はほとんどの人が28日と答えますが、
この周期も乱れることがありますよね。

25日～38日の間であれば正常だと言えますが
それ以外ですと周期が乱れていますので
女性ホルモンを整えたり、
ストレスの軽減、疲労回復など
落ち着いて過ごせるように生活を変えていくようにしましょう。

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生理不順 月経 　comment(0)
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