忍者ブログ

生理不順

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

生理不順 日前後

生理予定日を数日前後する程度であれば
生理不順とは言わず、正常な範囲内だそうです。

おおよそ、前回の生理から
25日～38日の間に入っていればいいそうですよ。

PR
生理不順 月経 　comment(0)

生理不順とは

生理は基本的に周期的に来るものです。

ですが、ホルモンバランスが乱れてしまうと
その周期通りに生理が来ないことも多いです。

生理不順とは、その周期的に来ない生理のことを言います。
周期だけではなくて
一回の生理の期間が長かったり短くても言うようですね。

生理不順 月経 　comment(0)

生理周期

生理周期はほとんどの人が28日と答えますが、
この周期も乱れることがありますよね。

25日～38日の間であれば正常だと言えますが
それ以外ですと周期が乱れていますので
女性ホルモンを整えたり、
ストレスの軽減、疲労回復など
落ち着いて過ごせるように生活を変えていくようにしましょう。

生理不順 月経 　comment(0)

生理がこない

生理がこない理由は妊娠以外にも
やはり生理不順の可能性もあります。

ストレスでも生理の周期が変わったりもします。

しっかりと睡眠をとり、ストレスを発散して、
健康的な食生活を心掛けてみましょう。

不安な気持ちがより体に影響を与えたりもしますので
人に悩みを聞いてもらったりするのもいいと思いますよ。

生理不順 月経 　comment(0)

生理不順 月経

月経が予定通りに来ない事が続くようなら、
生理不順の可能性が高いです。

生理不順の原因の多くは、
ホルモンバランスの乱れによるものなんだとか…。


ストレスや疲労などによって、
ホルモンバランスが乱れてしまうので規則正しい生活が大切です。

規則正しい生活が難しいという方は、サプリもオススメです。


プラセンタというサプリは、
ホルモンバランスを整えてくれる効果があるようです。

飲み続ける事で、
ホルモンバランスを正常に保つ事ができます。

自力ではなかなかと思う方は、
利用してみると良いかもしれません。
生理不順 月経 　comment(0)