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生理不順 漢方

生理不順に効果があると言われている漢方にも何種類かあるようです。

独自の判断で購入しても良いですが、体質や症状によって
使用する漢方も変わるので医師に相談した方が正しい漢方を出してもらえると思います。


初めは医師に相談してもらい、その後は
ドラッグストアや漢方薬局、通販などで購入するようにすれば良いと思います。
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生理不順 ツボ

生理不順の時には
ツボ押しなどをしてみるのも良いかもしれません。

生理不順に良いとされるツボもいくつかあります。


足首や膝上、お腹、足の甲など様々な所にあるので
気軽にできる所から試してみると良いと思います。

ただ、妊娠の可能性がある場合は
自分でマッサージはしない方が良いようです。

生理不順 病気

生理不順の多くは、ホルモンバランスが影響していると言われています。

でもそれだけではなく、何かしらの病気の可能性もあるので
生理不順が続いている人は病院へ行く事をオススメします。


何かの病気の場合、早く対処した方が良いので
まずは病院で検査をしてもらった方が良いと思います。

手遅れになると将来妊娠ができない…なんて事にもなり兼ねないので
早めに病院へ行った方が良いと思います。

生理不順 月経

月経が予定通りに来ない事が続くようなら、
生理不順の可能性が高いです。

生理不順の原因の多くは、
ホルモンバランスの乱れによるものなんだとか…。


ストレスや疲労などによって、
ホルモンバランスが乱れてしまうので規則正しい生活が大切です。

規則正しい生活が難しいという方は、サプリもオススメです。


プラセンタというサプリは、
ホルモンバランスを整えてくれる効果があるようです。

飲み続ける事で、
ホルモンバランスを正常に保つ事ができます。

自力ではなかなかと思う方は、
利用してみると良いかもしれません。

生理不順 症状

生理不順というのは、よく耳にしますが
実際はどんな症状があるのでしょうか…。

症状としては

・生理周期の異常
・生理持続期間の異常
・月経量の異常

このような症状が起こってくるようです。


生理不順の原因は、
ストレス・疲労・過度なダイエットなどによって起こるようです。

自律神経やホルモンバランスの乱れが原因になっている事が多いんだとか…。


生理不順が長く続くと様々な病気を引き起こす可能性もあるようなので、
生活改善を心がける事が大切だと思います。