生理不順のチェックは、ネットで検索するとチェックシートのようなものがつけれたりしますね。
一番、意識しやすいのは、生理が周期的に来ない時だと思いますが、生活が不規則だったり、ストレスを感じている場合は、一度生理不順チェックをしてみましょう。
生理は症状が重い人だと動けなくなったり、吐いてしまったり、痛みが強いこともあります。
ですから、生理が遅れてくるのは少し嬉しく感じてしまう人もいるかもしれませんが、生理不順は大きな病気が影響していることもあります。
生理不順はホルモンバランスが乱れているから起こることなので、その影響で、婦人科系の病気になるかもしれません。
もし病気になりかけているのであれば、なるべく早く見つけて、適切な処置をした方がいいですから、面倒がらずに病院に行くようにもした方がいいですよ。
生理の症状が重い場合も、病院で診察を受けて、適切な処置を受けることで、軽くなることもありますからね。
もし、病院に行く時間が無いというのでしたら、プラセンタはホルモンバランスを整えて、生理不順を整えていく効果があると言われています。
特に馬プラセンタには多くの栄養成分が含まれていますので、一度、プラセンタを試してみてはどうでしょうか。