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生理不順

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生理不順 生理周期

生理不順は
25日～38日以内に生理が来ないような場合を指します。

生理周期はおよそ28日と言われていますが、
前後に多少ずれるくらいなら問題ないそうですよ。

もし、極端に短かったり、長い場合は
ホルモンバランスの乱れや
大きな病気が潜んでいる可能性がありますので
病院に相談してみた方がいいかもしれないですね。


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生理不順 月経不順 　comment(0)

生理不順 月経不順

生理不順 月経不順の原因は、
ホルモンバランスの乱れによる事が多いようです。

ストレスや疲れ、睡眠不足などでホルモンバランスは崩れてしまうので
規則正しい生活は心掛けた方が良いでしょう。


ただ規則正しい生活と言っても、
なかなかできないという人が多いと思います。

そこでオススメなのが、サプリ！


サプリを上手く使うと良いと思います。
プラセンタは、ホルモンバランスを整える効果があるんだとか…。

婦人病やＰＭＳ、更年期障害、生理不順などにも
効果的だと言われています。


サプリなら内側からしっかりケアをしてくれるので、
効果を実感できるかもしれません。

特に馬プラセンタは効果が高いと人気があるようなので、オススメです。
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