生理不順の原因の多くは、ホルモンバランスの乱れです。
ストレスや疲れが原因で
ホルモンバランスを崩してしまっている人が多いんだとか…。
改善するには、ホルモンバランスを整える事が大切です。
生活習慣を見直すなど、適切なケアが必要になってきます。
ケアという部分でオススメなのが、プラセンタです。
プラセンタは、
ホルモンバランスを整える効果があるようです。
生理不順や婦人病にも効果があると言われています。
生活習慣を見直すと言っても、
そうすぐにできる事でもないと思います。
なので、サプリなどで上手く補っていく事で
早い改善を見込めるんじゃないかと思います。